南怀瑾，是中国具有广泛影响力的文化名人，他的学问涉猎广泛，以佛教和道教为代表的思想文化就常常出现在他的文字中。
作为一位有思想深度的文化人，南怀瑾深知修命的重要性，从而致力于不断地从自我修养入手，提高自己的个人修为。
南怀瑾在《讲佛三十年》中提到，“般若”为佛家思想核心。
他通过阅读佛经，了解到“般若”就是“智慧”的意思，是一种超然朦胧的境界。
佛教强调命运的约束，认为命运决定了一个人的生命轨迹，但是“般若”使一个人破除了命运的约束，拥有了自身的选择权和决策权。
南怀瑾以此为基础，强调过好当下，重视个人的内心修行,并在日常的生活中贯彻落实这种修行。
在南怀瑾看来，生命是无穷的，电子比原子究竟长何其倍，而原子比人的寿命究竟长何其倍，而宇宙又比原子究竟大何止。
所以，从整体上来看，生命是短暂的，而人的生命更是短暂的。
南怀瑾在许多文章中反复强调，应该珍惜时间，珍惜生命，更应该关注自己的修行。
南怀瑾认为，人生的目的在于探索自我，认识自己，那么要想达到这样的目的，就需要进行自我修行。
他曾经对弟子说，“人生三十年可以积累经验，四十年可以领悟真谛，五十年就可得道了。
”南怀瑾意思就是说，在人一生的时光中，需要通过不断的学习、思考和修行，从而走向生命的高峰。
南怀瑾的一生虽然长达88年，但是他却一直在追求自我修行，不断提高自己的个人修为。
他的思想和行为都受到了许多人的尊敬和赞扬。
他强调，每个人都应该明白自己生命的意义，通过自我修行寻找内心的平静和清明。
同时，在做好自己的同时，也要关心他人，共同建设和谐社会，这样才能真正实现个人的价值和社会的发展。