八字揉是一种中医经络按摩方法，通常用于舒缓疲劳、促进血液循环和消除身体疼痛。具体揉法是用拇指和食指或拇指和中指夹住手指和手腕之间的肌肉，以力度适中的方式揉搓数次，重复数遍。下面我们来了解一下如何进行...