赖姓源于中国古代，是源于姬姓的天子的后代。
在古代，姓氏的起源通常来自祖先姓名、出生地、官职等，因此赖姓的起源也变得多种多样。
在现代，赖姓也已经成为了一个常见的姓氏，遍布全国各地。
在中国的众多地方，都有赖姓人群的分布。
其中，江苏省常州市、昆明市、福建省福州市、江西省新余市等地都聚集着大量的赖姓人群，他们自古以来就在这些地方生活、繁衍、发展。
在取名的时候，赖姓人通常也有一些习惯和偏好。
由于本姓音近“来”，所以有很多人都喜欢在起名字的时候使用“来”来进行谐音。
如“来之”、“来复”、“来春”等等，这些名字在起一个气势磅礴、寓意深远的名字时都非常合适。
当然，还有一些人也喜欢直接用赖姓来进行组合，如“赖江”、“赖海”等等，这些名字往往能够直接表明自己的身份和起源，更具辨识度。
不同的地方，也有不同的地域特色和文化背景影响着赖姓人的取名习惯。
在福建地区，赖姓人对起名字讲究的是含义深刻和生动形象，一些名字如“赖丰”、“赖华”、“赖德”等，都比较注重意义和文化内涵。
然而在湖南地区，赖姓人则比较喜欢取一些小清新的名字，如“赖晴”、“赖柳”等，这些名字并不是很注重意义，而是更注重名字的美感和雅致。
总的来说，不同地方的赖姓人在取名时，都希望给自己的人生增添一些不同寻常的色彩和意义。
无论是取一些含义深刻的名字，还是取一些个性化的小清新名字，都是为了在这个世界上留下自己独特的印记。