《甘草之恩》
古人云：“甘草一味，解百毒之药”。
甘草是中药中常用的一种，性微寒、味甘平，归心、肺经，能舒缓肝、胃、肾。
甘草本身有许多功效，不仅在中药中广泛使用，同时也是我们日常生活中的一种重要药材。
甘草的主要功效在于舒肝理气。
过度的工作和压力会让肝气不畅，使我们变得易怒、烦躁，出现头痛、失眠等问题。
此时，适量服用甘草可以起到舒缓心情、平衡情绪的作用。
此外，甘草还能提高机体免疫力，对抗病毒感染。
甘草中的糖皂苷、黄酮和多糖具有很强的抗氧化能力，能有效预防因自由基造成的身体损害。
甘草还可以解除喉咙不适。
当咽喉发炎时，造成喉咙痛、干燥、发痒、咳嗽等不适症状。
此时，口服一小段甘草或含服甘草口香糖可舒缓喉咙不适。
但需要提醒的是，虽然甘草有许多功效，但每天的口服量不宜过量，一般每次服用不宜超过3克，一日不宜超过9克。
对于有高血压、糖尿病等病史的患者，应遵医嘱酌情服用，以免出现负面影响。
甘草是天然的“解毒神药”，它不仅在中药中广泛使用，同样也是我们生活中不可或缺的一部分。
我们应该更好地了解甘草的功效与作用，使其在我们的生活中发挥更多的作用，为我们的健康保驾护航。